「只有在散步的時候，我們真正的談話」作家李維菁曾這麼說過。 《邊走邊療》是在一趟有時限的路程，聊著關於療癒、體悟、故事的內容，分享者是你、是我、是專業的療癒者、也是經歷人生後體會出故事的任何人。 最重要的療癒，是理解自己並非獨自一人面對，在這趟路程中，每段故事都值得被聽見，更值得被認真對待。 一起走吧，我們邊走邊聊：） - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪：https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿：https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿：https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】
Podcast
10 episodes
2024-11-24
EP9-大斜槓人生職涯冒險超展開 / DJ 創業家 Peter
喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z ▸本集來賓 DJ/創業家 Peter、八拍葛格 DJ 教室 ▸【領本集筆記】到邊走邊療領取➡️life.road.trippers ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】
2024-06-29
EP8-死亡讓人生時間有限，而更能活出生命的無限 / 小胡-死亡聊遇所
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments ▸到邊走邊療看更多本集內容➡️life.road.trippers ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland ▸本集來賓小胡 死亡聊遇所➡️thegreatbeyond_tw - 因為生命有限，所以要過出無限的人生。人生是一張白紙，在通往死亡的路上，你可以填入任何你想要的一切。 死亡可以是一個祝福，我們可以藉此回顧自己的人生、梳理那些生命中出現的、影響巨大的關係或事件，因為死亡而開出人生精彩的花。 ▋本集重點 * 死亡是一個有魅力的議題 * 從學生宿舍啟程自我與他人的「聊遇計畫」 * 為甚麼結合「死亡與書寫」 * 從對死亡的態度轉化成為人生志向 * 在實踐熱情的時候感到失衡了怎麼辦？ * 利己又利人的溫柔創造「愛」的循環 * 死亡書寫工作坊是什麼呢？ * 談論死亡的重點是知道要怎麼「生活」 * 你可能不是害怕痛苦，而是害怕後悔 ▋九件事 - 梳理出最重要的事 * 三個人 * 三個價值 (完成目標的方式) * 三個目標 (最想體驗的任務) ▋四道 - 離開之前永遠有時間 * 道謝 (想好好說的感謝) * 道歉 (心中的愧疚感) * 道別 (想認真說的道別) * 道愛 (帶出心中的愛) ▋四個象限 - 看見你最在意的 * X軸：死前的事、死後的事 * Y軸：關於自己、關於別人 ▋活動資訊 1. 死亡書寫工作坊：7/14、7/28 2. 松菸三號倉庫：8/1~8/4 無限社會設計展 3. 遺願交流派對：8/17，專屬限定給清單領取的朋友 - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】
2024-03-26
EP7-直到開啟藥盒那一刻，我才真正的學會如何擁抱自己 / YJ
喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z 🌟到邊走邊療看本集文字摘錄&金句➡️life.road.trippers 🌟由療癒草原經營製作➡️healingrassland 🌟本集來賓YJ要給大家的➡️【憂鬱資源補給包】>>https://utm.to/5qxmmj 【三個 YJ 想告訴你的故事💬】 * 過勞與情緒覺察：怎麼理解身體想告訴你什麼？ * 我以為我已經有在積極求助，但這是真的嗎？ * 以為自己好一點，但卻又開始感到被吞噬，這是正常的嗎？ YJ 在經歷憂鬱歷程時，探索到過勞和情緒意識的關係，也開始更理解身體「表達」的方式，儘管過程難受漫長，卻讓 YJ 發現這是第一次真切認真的，擁抱脆弱、接近自己。 學會認識與接納不同情緒的存在，不再刻意追求「好起來」，而是找到自我保養和持續前進的方式。 YJ 說情緒就像小精靈一樣，它們一直在身邊，等待著我們的注意和互動，有趣輕鬆的比喻讓這些歷程，都成了深刻的故事，YJ 想透過自己，讓在暗夜中行走的旅人們，少一些迷網、多一點平穩的力量✨ - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】
2024-11-24
EP9-大斜槓人生職涯冒險超展開 / DJ 創業家 Peter
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2024-06-29
EP8-死亡讓人生時間有限，而更能活出生命的無限 / 小胡-死亡聊遇所
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments ▸到邊走邊療看更多本集內容➡️life.road.trippers ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland ▸本集來賓小胡 死亡聊遇所➡️thegreatbeyond_tw - 因為生命有限，所以要過出無限的人生。人生是一張白紙，在通往死亡的路上，你可以填入任何你想要的一切。 死亡可以是一個祝福，我們可以藉此回顧自己的人生、梳理那些生命中出現的、影響巨大的關係或事件，因為死亡而開出人生精彩的花。 ▋本集重點 * 死亡是一個有魅力的議題 * 從學生宿舍啟程自我與他人的「聊遇計畫」 * 為甚麼結合「死亡與書寫」 * 從對死亡的態度轉化成為人生志向 * 在實踐熱情的時候感到失衡了怎麼辦？ * 利己又利人的溫柔創造「愛」的循環 * 死亡書寫工作坊是什麼呢？ * 談論死亡的重點是知道要怎麼「生活」 * 你可能不是害怕痛苦，而是害怕後悔 ▋九件事 - 梳理出最重要的事 * 三個人 * 三個價值 (完成目標的方式) * 三個目標 (最想體驗的任務) ▋四道 - 離開之前永遠有時間 * 道謝 (想好好說的感謝) * 道歉 (心中的愧疚感) * 道別 (想認真說的道別) * 道愛 (帶出心中的愛) ▋四個象限 - 看見你最在意的 * X軸：死前的事、死後的事 * Y軸：關於自己、關於別人 ▋活動資訊 1. 死亡書寫工作坊：7/14、7/28 2. 松菸三號倉庫：8/1~8/4 無限社會設計展 3. 遺願交流派對：8/17，專屬限定給清單領取的朋友 - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】
2024-03-26
EP7-直到開啟藥盒那一刻，我才真正的學會如何擁抱自己 / YJ
喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z 🌟到邊走邊療看本集文字摘錄&金句➡️life.road.trippers 🌟由療癒草原經營製作➡️healingrassland 🌟本集來賓YJ要給大家的➡️【憂鬱資源補給包】>>https://utm.to/5qxmmj 【三個 YJ 想告訴你的故事💬】 * 過勞與情緒覺察：怎麼理解身體想告訴你什麼？ * 我以為我已經有在積極求助，但這是真的嗎？ * 以為自己好一點，但卻又開始感到被吞噬，這是正常的嗎？ YJ 在經歷憂鬱歷程時，探索到過勞和情緒意識的關係，也開始更理解身體「表達」的方式，儘管過程難受漫長，卻讓 YJ 發現這是第一次真切認真的，擁抱脆弱、接近自己。 學會認識與接納不同情緒的存在，不再刻意追求「好起來」，而是找到自我保養和持續前進的方式。 YJ 說情緒就像小精靈一樣，它們一直在身邊，等待著我們的注意和互動，有趣輕鬆的比喻讓這些歷程，都成了深刻的故事，YJ 想透過自己，讓在暗夜中行走的旅人們，少一些迷網、多一點平穩的力量✨ - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋♀️🙋🙋♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】